Літо! Найкращий час для

оздоровлення дітей.

Ми потурбувались, щоб наповнити

літнє дозвілля вашої малечі іграми,

розвагами, спостереженнями,  працею

в природі, загартувальними

процедурами, пішими переходами,

спортивними святами.

Цікаві лялькові вистави, концерти,

вікторини, інсценівки, драматизації казок, у яких діти беруть

 безпосередню участь.

   Ваші діти отримають безліч позитивних емоцій, нових вражень та знань

- повітряні ванни в приміщенні (діти мають їсти, гратися і

спати в теплу погоду при відчинених вікнах);

- повітряно-сонячні ванни на прогулянках. Проводити про-

гулянки слід за будь-якої погоди. При загартуванні

повітрям дуже важливо правильно вдягати дитину -

відповідно до сезону і погоди, щоб забезпечити їй вільну

рухливість і необхідний тепловий комфорт. У теплі дні

організовують ігри середньої рухливості, щоб діти не

перегрівалися);

- сон на повітрі (якщо є умови); 

Загартування водою

- обтирання. Початкова температура води - 38 -40 °С, у

подальшому її знижують до 26 - 24 °С.;

- обливання . Загартуванню сприяє обливання стоп як

самостійна процедура і в комплексі з ходінням босоніж

по підлозі, холодному та гарячому піску. Після прогулянки

також можна обливати ноги дітей нагрітою на сонці во-

дою з поліетиленових пляшок);

- купання ( у гумових басейнах, встановлених на майдан-

чиках, у відкритих водоймах разом з батьками);

- ходьба по вологому килимку, змоченому в сольовому

розчині.

Загартування сонцем

- Дітям рекомендується короткотривале перебування на

сонці. Украй обережно сонячні ванни призначаються

дітям від 1 до 3 років.

- Перші сонячні ванни треба приймати при температурі

повітря не нижче +18°С. Тривалість їх не повинна пере-

вищувати 5 хвилин (далі додавати по 3-5 хвилин, посту-

пово доводячи до години).

- Приймати сонячні ванни найкраще вранці, коли повітря

особливо чисте і ще не занадто пекуче, а також ближче

до вечора, коли сонце хилиться до заходу.

- Не рекомендується загоряти безпосередньо перед

їжею і відразу після неї. Сонячні ванни можна приймати

через 30-40 хвилин після сніданку, а закінчувати не

менш ніж за годину до чергового прийому їжі.

- Абсолютним протипоказанням до проведення соняч-

них ванн є температура повітря +30 Сْ.

- Після сонячних ванн, а не до них, дітям призначають

водні процедури.

- Рекомендується не перебувати на сонці в повній

нерухомості.

- Для попередження перегріву та сонячного удару дітям

обов'язково потрібно надівати білі панами або хусточки.

Заняття з фізичної культури 

- Улітку, як і взимку, заняття складається з трьох частин,але при його проведенні необхідно кожного разу враховувати стан погоди, в залежності від того, збільшуватиабо зменшувати навантаження.

- Улітку заняття з фізкультури мають відрізнятисядинамічністю, швидкою зміною діяльності. Вихідні положення не повинні бути стабільними, раз і назавждизакріпленими за даними вправами, їх треба частіше змінювати.

Ранкова гімнастика

- Улітку ранкову гімнастику слід обов'язково проводити наповітрі.

- У теплу погоду діти мають виходити на гімнастику в трусиках і майках по можливості, босоніж.

- Структура ранкової гімнастики влітку залишається незмінною.

- У залежності від погоди змінюється темп проведення вправ, а інколи вихідні положення.

- спортивні (бадмінтон, городки , ігри з елементами футболу та баскетболу).

- рухливі (ігри з ходьбою, бігом, рівновагою; з повзаннямі лазінням; з киданням і ловінням предметів; зі стрибками; на орієнтування у просторі).

- під час ранкового прийому - одну-дві гри малої та середньої рухливості;

- на прогулянках у першу і другу половину дня - на  кожну планується не менше трьох-чотирьох ігор різноїрухливості. При цьому першу гру розпочинають через10-15 хвилин після початку прогулянки, коли діти дещо адаптуються до погодних умов, а останньою проводятьмалорухливу гру;

- увечері (після 17.00 - 18.00) - одну-дві гри малої та середньої рухливості;

- під час літньої спеки ігри з бігом або стрибками доцільно організовувати в другій половині дня.

- при поясненні гри не можна садити або ставити дітей обличчям до сонця. Сонце заважає малюкам бачити вихователя, тому вони погано сприймають пояснення іпоказ рухів у грі.

- рольові ;

- народні.